Eu fui a garota em relacionamentos que se arrastaram por mais tempo do que deveriam. Eu ignorei os sinais óbvios; optando por lutar por algo que não valia a pena lutar.

Terminar é uma decisão difícil de tomar e ainda mais difícil de determinar quando precisa acontecer.

Porque vale a pena lutar por alguns relacionamentos; todo casal passa por um processo difícil. Mas muitas pessoas permanecem em relacionamentos tóxicos, simplesmente porque têm medo de ficar sozinhas ou não conseguem reconhecer que as coisas não estão mais funcionando.

Então, como é que diferenciamos os dois?

Descobri que existem algumas bandeiras vermelhas não negociáveis ​​que, se detectadas, tornam essa decisão muito mais fácil.

O mau supera o bom

De volta à faculdade, eu era um soldado. Eu fui para a escola em período integral com uma aula extra em cima disso. Consegui um emprego de meio período que enfrentava no trânsito de Los Angeles. Eu dirigi um blog de comida vegana que exigia um fluxo constante de conteúdo. Eu secretamente lutava com um distúrbio alimentar. E eu chegava em casa todos os dias para um relacionamento emocionalmente abusivo.


Na época, eu tinha muito no meu prato. Eu mal conseguia equilibrar todas as minhas responsabilidades e parar para tomar nota do meu relacionamento. Se eu tivesse me sentado e pensado sobre o estado, logo perceberia que chorava muito mais do que ria.

As brigas são saudáveis, mas muitas podem se tornar um padrão prejudicial.

Os relacionamentos não devem ser desgastantes. Você não deve sentir que está andando com casca de ovo. E você com certeza deveria estar sorrindo com mais frequência do que franzindo a testa.

Portanto, se os maus momentos superam os bons, considere se o relacionamento é saudável e vale a pena continuar.

Você tem valores diferentes

Certa vez, namorei um homem que preferia ficar chapado e provar a si mesmo ao mundo que se alimenta saudável e desfruta do presente.

Escusado será dizer que as coisas não duraram muito. Mas foi uma grande surpresa ver como é importante para mim e meu parceiro ter o mesmo tipo de valores.

Não acredito que os casais devam ter tudo em comum; isso faria um relacionamento chato. É divertido aprender sobre os interesses únicos do seu parceiro.

Mas os valores vão além dos interesses; elas são as crenças que você mantém de como deseja viver sua vida. Se seus valores colidem com os de seu parceiro, é provável que as coisas não funcionem a longo prazo.

Você tem objetivos de vida muito diferentes

Pelo que ouvi, opiniões divergentes sobre o casamento são bastante decisivas. Eu nunca estive nessa posição, mas está bem claro por que isso acontece.

A compatibilidade entre duas pessoas é determinada por outras coisas além de apenas química e paixão. Você precisa concordar com objetivos de vida maiores. Vocês dois querem filhos? Você quer morar na cidade ou nos subúrbios? Um de vocês será o ganha-pão ou ambos?

Você pode viver no estágio de seu relacionamento por um bom tempo; ignorando os assuntos mais importantes para um relacionamento de longo prazo. Mas, eventualmente, essas coisas precisam ser discutidas.

E se você não concorda, pode ser necessário reconsiderar se essa pessoa deve ser sua parceira de vida.

A voz dentro de sua cabeça está dizendo “Corra”

Elizabeth Gilbert descreveu deitado no chão do banheiro, os olhos cheios de lágrimas. Sua voz interior continuava dizendo “sair” quando ela pensava em seu casamento. O que levou toda a premissa de Comer, Rezar, Amar.

Sentir-se preso não é saudável. Fim da história.

Se você estiver pensando em sair e ignorar esse impulso, isso causará muita agitação. Se um relacionamento deve ser, você não ouvirá essa voz pedindo para sair. Talvez uma vez na lua azul, mas mais de uma vez seja um sinal que você não deve ignorar.

Você frequentemente sonha acordado com trapaça

Uma coisa é ter uma pequena fantasia de escritório. Há outro para ter essa fantasia todos os dias.

Querer trapacear é um sinal de problemas consigo mesmo ou em seu relacionamento. Não é uma coisa saudável se estiver acontecendo com frequência.

Eu acho que, se você está constantemente pensando em trapacear, deve considerar o que não está recebendo do seu relacionamento atual. Então, converse com seu parceiro.

Mas se você sentir que é porque não quer mais ficar com seu parceiro, isso é um sinal de que o relacionamento não está mais funcionando.


Seu Outro Significativo É Emocionalmente Abusivo

O abuso emocional é tão inaceitável quanto o abuso verbal. Na verdade, é ainda mais ameaçador para o seu bem-estar, porque muitas vezes não é detectado.

Nunca há desculpa para abuso emocional. E se você está em um relacionamento com alguém que está, os problemas do seu parceiro estão profundamente enraizados. Não é uma solução simples, um-dois. Muitas vezes, a outra pessoa precisa de terapia e mergulhar profundamente em seus próprios traumas.

E não acho que o parceiro de alguém emocionalmente abusivo deva tentar ajudá-lo. Essa é uma façanha quase impossível. E você merece sua própria felicidade.

Seu parceiro fechou ou desistiu

Você não pode ajudar alguém que não quer ser ajudado. Em algum momento, você precisa perceber se é o único que luta pelo relacionamento.

Sendo o único que levanta problemas, seu parceiro se recusa a se comunicar como se sente ou se recusa a crescer com você – como parceiros ou indivíduos – é indicativo de um relacionamento unilateral.

É importante que seu parceiro deseje o relacionamento tanto quanto você. Caso contrário, é hora de encontrar alguém que esteja disposto a colocar o trabalho que você está colocando.